Consigli di benessere alimentare.

nutrirsi con buonsenso per mantenersi sani e sentirsi in forma

9,90

Anno di pubblicazione: 2007
Editore: Punto d'incontro
EAN: 9788880935223

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Descrizione

Per le nostre automobili ci preoccupiamo di scegliere il miglior carburante; Per il nostro aspetto esteriore spendiamo cifre folli… E per la salute del nostro corpo cosa facciamo? Con pazienza e gradualità, pierre pellizzari ci offre un manuale utile e originale che consente di analizzare le nostre abitudini alimentari, trovarne le incoerenze e porvi rimedio senza sconvolgimenti drastici, maniera progressiva e piacevole. I consigli, ordinati per importanza, sono semplici e alla portata di chiunque; Portano a una maggiore consapevolezza di sé e aumentano il benessere. Quattro parti di approfondimento progressivo comprendono consigli, allegati, applicazioni pratiche in cucina, e diete alcalinizzanti per una salute ideale. Ricette, tabelle e consigli pratici invitano il lettore a sperimentare la gioia del benessere alimentare. Il testo contiene anche una parte rivolta alle persone con patologie gravi, in cui si spiega in modo pra co come porre rimedio a una eccessiva acidificazioì dell’organismo, stato per il quale le malattie fanno fatica a guarire e peggiorano più facilmente.